Sortie du 28 janvier 2007

Les 7 courageux, ou les 7 mercenaires, ou les 7 nains, ou les 7 péchés capitaux, bref... Nous étions 7 du groupe sport ce matin : Yann, Fred et Phiphi, MarcB, PhilippeLB, Arnaud, Robin. Une sortie pas trop boueuse mais émaillée d'un certain nombre d'incidents mécaniques dont un joli et persistant bruit de frottement métallique sur le vélo de Marc qui était à la limite de péter une durite oui, mais pas de frein. 650m de dénivelé pour ma part (oter 70 pour Vauhallan). La matinée s'est terminée autour d'une galette offerte par les cyclos de l'ESV, très sympas.

Pour le 28 janvier 2007

Courte mais vigoureuse... 36,3km D+729m Orsay, Bois persan, Viaduc, Hacquinière, Chevry, Vaugien, Aigrefoin, Villiers

Selle super confortable

cette pub a au moins le mérite d'être claire par sa liste exhaustive des zones épargnées... Un peu lourde tout de même, la selle, pas la pub ! (quoique) A lire absolument ! Le revêtement est en cuir pleine fleur, ça ne s'invente pas. Avec cette selle, même les plus grincheux vont retrouver le sourire...

Sortie du 21 janvier 2007

Sortie commune aux deux groupes sport et rando sous un beau soleil... MarcS et Pascal, Sylvain, Laurent, Fred privé de son Phiphi blessé, Fred le grand, Guillaume, Robin. Nous avons fait tracé commun jusqu'à port royal, puis nous avons laissé Fred Guillaume MarcS et Pascal rentrer tranquilement à leur rythme. Une sortie bien sympa qui nous a permis de retrouver nos vieux copains les moins excités de la pédale. D'autres photos sont visibles sur la page ESV VTT Sport.

Usure de chaine

J'ai pensé à vous qui vous posez maintes questions sur le niveau d'usure de votre chaîne (dont dépend directement le niveau d'usure de votre compte en banque).Bien sûr il y a le coup de tirer la chaîne sur le grand plateau etc. Mais je n'ai jamais vu personne faire d'économies avec cette méthode, vu que lorsque la chaîne se décolle nettement du plateau, il est déjà ttrop tard. J'utilise depuis des années un petit outil-gabarit qui permet de changer la chaîne à temps avant que la cassette ne soit entamée. Grâce à cet outil j'arrive, avec un peu de vigilance, à user 3 chaînes pour une cassette (soit 6 chaînes et 2 cassettes par an dans mon cas). Il coûte un peu cher (17€ sur un site allemand) mais est rapidement amorti. Il y a deux positions : l'une (A) est censée mesurer les chaînes en alliage, l'autre (S) les chaînes en acier (Steel). En pratique : la position A vous prévient à temps qu'il faut acheter une nouvelle chaîne. La position S vous indique qu'il est grand temps de changer de chaîne. Pour ceux qui liront ce message ce soir : faites-moi penser que j'ai mis le-dit outil dans ma poche pour une consultation générale demain matin...

... a pu faim !

On ne pense qu'à bouffer à l'ESV ! voici le contenu de 3 mails reçus le même jour en provenance de divers membres responsables de l'ESV (que les-dits membres ne le prennent pas mal, je trouve ça extêmement sympa, mais l'occasion de chambrer est trop belle!) : Date: 16 janvier 2007 19:25:04 GMT+01:00 "la galette" de l'ESV 2007 sera donc dégustée le dimanche 28 janvier à 11h45 à la salle derrière la mairie (les habitués qui connaissent emmèneront les autres )"la galette" de l'ESV 2007 sera donc dégustée le dimanche 28 janvier à 11h45 à la salle derrière la mairie (les habitués qui connaissent emmèneront les autres ) Date: 16 janvier 2007 20:20:59 GMT+01:00 eh oui mes racines correziennes m'entrainent depuis plusieurs années vers ces horizons lointains ... ah les 1500 m ou 2000 m .... de dénivelés ! ah le casse croute volumineux du midi sous la halle médiévale de MARTEL (cela sent bon le confit et le foi gras non ?) !   ah la petite bière offerte à l'arrivée (on peut aussi boire du coca ... )  !... et le T shirt très "collector" ... Envoyé : mardi 16 janvier 2007 19:45 Bonsoir à tous, Je vous rappelle que nous avons prévu notre repas des voeux le samedi 27 janvier ... A ce sujet, les avis sont partagés : vous êtes plutot RACLETTE ou PIERRADE ce sont vos votes qui décideront...

Pour le 21 janvier 2007

45,9km D+697m Villiers - Mérantaise - Manet - JeanRacine - Aigrefoin - Guyonnerie

Infos d'en Haut

quelques infos et non des moindres du Kamarade Fred Le Grand: 1) Notre sympathique philippe Berhier qui emmène les cyclos sportifs (oui ... sur route ... mmmffff !!) organise comme tous les ans "la galette " des rois qui réunit tous les cyclistes du club : le gentlemen et le cul terreux réunis (si si en VTT cela salit le posterieur) !! ... mais aussi nos petits jeunes et moins jeunes de la section VTT loisirs "la galette" de l'ESV 2007 sera donc dégustée le dimanche 28 janvier à 11h45 à la salle derrière la mairie (les habitués qui connaissent emmèneront les autres ) c'est peut être tardif, dit il, mais l'essentiel est de se retrouver pour un moment sympa !! (et qui sait, régler quelques cotisationsen retard ... ha bon ? tout le monde est à jour ? ... ) 2) eh oui mes racines correziennes m'entrainent depuis plusieurs années vers ces horizons lointains ... ah les 1500 m ou 2000 m .... de dénivelés ! ah le casse croute volumineux du midi sous la halle médiévale de MARTEL (cela sent bon le confit et le foi gras non ?) ! ah la petite bière offerte à l'arrivée (on peut aussi boire du coca ... ) !... et le T shirt très "collector" ... ceussent que cela intéresse : voir le lien http://c.v.g.free.fr/cvgweb/accueil.htm rando en ligne de 75 km / 1500 m de dénivelé ou 100 km / 2000 m de dénivelé prix = 16 euros prévoir une voiture + chauffeur pour le retour vers BRIVE une fois à Rocamadour (nb: amener une ou deux femmes .. comme les habitués le font ... c'est très efficaces à de multiples égards ... comme conduire la voiture au retour Rocamadour-Brive puis le dimanche soir sur l'autoroute) une rando pedestre est organisée (15 à 30 km) autour de Rocamadour pour les accompagnateurs enthousiastes (5 euros ; attention pas de ravitaillement sauf points d'eau) on a un hotel de base qui nous arrange bien sur certains points (douche le dimanche soir, stockage des vélos en salle de réunion ... etc ) à 45 Euros la nuit + ptit dej et taxe sejour (pour une chbre double) ...et situé à 500 m de la zone de départ on peut : vous inscrire à la rando réserver l'hotel - le KIRYAD "Brive Centre" - pour vous (si vous êtes timides) 13,Ave du PdT Kennedy 19100 Brive-la-Gaillarde Téléphone : 05 55 74 40 40 Fax : 05 55 74 01 82 Email : brive.centre@kyriad.fr départ "judicieux" le samedi midi à 13 h 00 en voiture en général (jamais essayé le train .. à vous de voir ... Austerlitz - limoges why not ?) arrivée à 17 h 30 / 18h 00 à Brives (450 km : autoroute à 100 %) récupération des "plaques n°" suite pre - inscription à 18 h 15 / 18 h 30 (maxi 19 h 00 sinon, le lendemain matin) départ rando 8 h 00 arrivée 75 km vers 14 h / 15 h 00 (et le 100 km parfois aussi !! voire encore plus tôt pour certains ...) Si interêt = Me consulter , et cela avant mi fevrier car il faut prévoir un peu de sous à me donner (inscription à envoyer) .... et s'y prendre à l'avance car il ya du peuple ... et les hotels pas très nombreux

Sortie du 14 janvier 2007

Ce matin nous étions 6 au départ : MarcB remis de sa blessure au pied, Yann, PhilippeLB, Arnaud, Laurent. Fred n'a pu venir pour raisons familiales, quand à Phiphi, le pauvre s'est fait une entorse du genou dimanche dernier. Nous lui souhaitons un bon rétablissement, qu'il revienne vite nous faire rigoler... Le soleil, bien que pas attendu, nous a accompagné toute la matinée. Comme annoncé le parcours était hyper-roulant avec un retour très routier. J'ai trouvé Yann et Arnaud particulièrement en forme ce matin. Si tout le monde continue à progresser de la sorte, les sorties de printemps risquent d'être "sportives"...

Pour le 14 janvier 2007

Amoureux des grandes lignes droites à plat, ce circuit est pour vous ! Vu que les bois sont hyper boueux, que vous en avez marre des bosses, que le vent dimanche sera orienté NNO avec de la pluie au départ : partons par les bois à l'abri et revenons vent dans le dos par la route. Un parcours mi-VTT mi-route qui ne sera pas sans intérêt si nous tenons un certain rythme.

Sortie du 07 janvier 2007

...9 au départ : Phiphi et Fred, Yann, Sylvain, MarcS et Pascal, DidierT, PhilippeLB, Robin. Très rapidement Marc et Pascal ont choisi un train plus tranquile et nous ont laissé prendre le large. Nous nous sommes d'ailleurs retrouvé au pied de Cressely lorsque Phiphi a coincé sa chaîne et qu'il nous a fallu démonter son petit plateau pour defaire le noeud. Peu après nous avons reperdu Marc et Pascal qui, de toutes façons, devaient être rentrés pour 11h30. Le bois de la Madeleine a tenu toutes ses promesses à Philippe LB qui y casse régulièrement du matériel : pneu déchiré, pour lui, retour forcé par la route après dépannage avec un morceau de pneu route. Dans la vallée de la Mérantaise Didier a coupé court, pressé sans aucun doute mais aussi, selon moi, parti un peu vite après une si longue période d'inactivité vélocipédique. Qu'il me pardonne si je me trompe. Arrivés sur le plateau de Saclay, Fred, bien forme, a mené un train soutenu (comme j'aime) mais qui est resté en travers du gosier de Sylvain. Cette fois je m'en suis apperçu à temps et lui ai "prêté" ma roue jusqu'à Vauhallan. Phiphi, égal à lui même, s'est vautré plusieurs fois. Il semble s'être fait mal et cela est dejà moins drôle : "rétablis toi vite, cher Phiphi, pour continuer à nous faire rigoler avec tes cabrioles!". Bref, sortie sympa bien qu'émaillée d'incidents multiples.

Carte (partielle) pour le 07 janvier 2007

Pour voir le reste du circuit il faut aller sur la page ESV VTT Sport. Bien sûr nous pourrons couper sur la fin...